നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അളവിൽ അനുസരിച്ചുള്ള ജലം ഉണ്ടാവണം. അതിന് ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയാവും .
click here: Kerala Lottery Today Result 16.5.2023-Sthree Sakthi SS 365 കേരള ലോട്ടറി ഫലം
എന്നാൽ ചൂട് കൂടുന്നതിന്റെ അനുസരിച്ച് ശരീരത്തിൽ ബാഷ്പീകരണം നടക്കുന്നതിനാൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും പൊതുവിൽ കുറയുന്നു.
click here: whatsapp update: പുതിയ ഫീച്ചര് അവതരിപ്പിച്ച് മെറ്റ- വാട്സാപ്പിൽ ചാറ്റുകൾ മറച്ചുവെയ്ക്കാം
അതുമൂലം പലതരത്തിലുള്ള ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് കാരണമാകും
മസിലുകള് ഇടയ്ക്കിടെ കോച്ചിപിടിക്കും. എനര്ജി വളരെ കുറവായി കാണപ്പെടും. എപ്പോഴും ക്ഷീണിച്ച അവസ്ഥയിലായിരിക്കും. ഇത്തരക്കാരില് മലബന്ധം കാണാറുണ്ട്. കണ്ണിന്റെ അടിയില് വെള്ളം കുറവായിരിക്കും. വളരെ ഡ്രൈ ആയിട്ടുള്ള കണ്ണുകള് ആണെങ്കില് അതിനര്ത്ഥം ആവശ്യമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്.
