കുട്ടികളും മൊബൈൽ ഫോണും: ദുരുപയോഗം വർദ്ധിക്കുന്നു | രക്ഷിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വാഴൂർ: ഓൺലൈൻ ക്ലാസും ഗെയിമും റീലും. കുട്ടികളുടെ കൈയിലെ മൊബൈൽ ഫോൺ ഇന്ന് പഠന ഉപകരണം മാത്രമല്ല. ദുരുപയോഗം കൂടുന്നതോടെ വാഴൂർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലും രക്ഷിതാക്കൾ ആശങ്കയിലാണ്.

പ്ലസ്ടു, ഡിഗ്രി കുട്ടികൾ മാത്രമല്ല, LKG മുതലുള്ള കുട്ടികളുടെ കൈയിലും സ്മാർട്ട്ഫോൺ എത്തിയിട്ടുണ്ട്. പഠനത്തിന് എന്ന പേരിൽ കൊടുക്കുന്ന ഫോൺ മണിക്കൂറുകളോളം YouTube, Gaming, Social Media എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രവണതയാണ് ഇപ്പോൾ കാണുന്നത്.

മൊബൈൽ ദുരുപയോഗത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

• പഠനത്തിന് തിരിച്ചടി: ക്ലാസിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ്, ഹോംവർക്ക് ചെയ്യാത്ത പ്രവണത
• ഉറക്കുറവ്: രാത്രി വൈകി റീൽസ് കാണുന്നതും ഗെയിം കളിക്കുന്നതും കാരണം ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നു
• ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ: കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം, കഴുത്ത് വേദന, പൊണ്ണത്തടി
• മാനസിക ആരോഗ്യം: പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യപ്പെടൽ, സാമൂഹികമായി അകൽച്ച, സൈബർ ബുള്ളിയിംഗ്
• സാമ്പത്തിക നഷ്ടം: In-app purchase, ഓൺലൈൻ ഗെയിമിൽ പണം നഷ്ടപ്പെടുന്ന കേസുകൾ

രക്ഷിതാക്കൾക്ക് ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ

1. സമയപരിധി നിശ്ചയിക്കുക: ദിവസം 1 മണിക്കൂറിൽ കൂടാൻ പാടില്ല. പഠന സമയം കഴിഞ്ഞ് മാത്രം.
2. Parental Control ഉപയോഗിക്കുക: Google Family Link, YouTube Kids പോലുള്ള ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കുക
3. പൊതുസ്ഥലത്ത് ഉപയോഗം: കുട്ടിയുടെ മുറിയിൽ വെച്ച് ഫോൺ കൊടുക്കാതെ ഹാൾ പോലെയുള്ള സ്ഥലത്ത് വെച്ച് ഉപയോഗിപ്പിക്കുക
4. Alternative നൽകുക: പുസ്തകം, ഔട്ട്ഡോർ കളി, കലാ-കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
5. നിങ്ങൾ മാതൃകയാകുക: രക്ഷിതാക്കളും അമിതമായി ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുട്ടികൾ കാണും

 പല സ്കൂളുകളും ക്ലാസിൽ ഫോൺ കൊണ്ടുവരുന്നത് നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ വീട്ടിലെ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായും രക്ഷിതാക്കൾ തന്നെയാണ്.

കുറിപ്പ്: മൊബൈൽ പൂർണ്ണമായി നിരോധിക്കുന്നത് പ്രായോഗികമല്ല. പക്ഷേ ബോധപൂർവമായ ഉപയോഗം ശീലിപ്പിക്കണം. സംശയമുള്ള രക്ഷിതാക്കൾക്ക് ചൈൽഡ് സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടാം.